อาการฟัน\ ยาง นอน กัดฟัน เป็นปัญหาที่พบเป็นกันมากในหลายๆ คน โดยสาเหตุหลักๆ มักเกิดจากความกังวลใจ สะสม ความผิดปกติของการควบคุมการนอนหลับ หรือภาวะทางใจอื่นๆ แนวทางเบื้องต้นคือการจัดการความเครียด ด้วยการการทำกิจกรรมที่ชอบ การผ่อนคลายสมอง หรือปรึกษาผู้เชี่ยวชาญทางสุขภาพจิต หากอาการเป็นมาก ควรพบทันตแพ